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팁/자료 빨리 달리는 자세래 다들 산책할 때 연습해둬🥺23 l 일상
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이 글은 11개월 전 (2023/8/04) 게시물이에요
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[팁/자료] 빨리 달리는 자세래 다들 산책할 때 연습해둬🥺 | 인스티즈 

 

호신술이고 뭐고 일단 가능하다면 도망치는게 우선이래.. 다들 산책할 때 운동한다 생각하고 한번씩 뛰어봐

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익인1
헐 고마워
11개월 전
익인2
포어풋이 잘못뛰면 데미지 심한데 제일 빠르긴함
11개월 전
익인3
ㅇㅈ 근데 미드풋보다는 확실히 빠르긴 해...
11개월 전
익인6
포어풋 미드풋 차이가 달릴 때 발바닥을 어느 부분에 닿게 하냐 차이야? 용어를 처음 들어봐서...
11개월 전
익인13
예쓰!
11개월 전
익인4
ㅈ.ㄹ 한다..
11개월 전
익인8
ㅋㅋ 어휴
11개월 전
익인18
등신 ㅋㅋ
11개월 전
익인19
🥺🥺🥺🥺얘 욕하지마 우리 도망갈때 가오잡다 몸빵해주는 포지션임🥺🥺🥺🥺
11개월 전
익인20
그러면 너무너무 다행인데 찌르고 다닐 애같아서ㅠㅠ
11개월 전
익인5
급박한상황에 어떻게 저걸 다 고려하며 냅다 뛰지 ㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠㅠ흐학 진짜 세상이 너무 싫다 ..
11개월 전
익인7
평소에 달리기 연습해두는 거 좋을듯...
11개월 전
익인9
하 달리기 개못하는데 ㅋㅋ
11개월 전
익인10
진짜 자세바꾸면 훨씬 빠르고 안정적으로 달릴 수 있으니까 시도해봐!
11개월 전
익인11
팔 휘적거리는거 진짜 추진력 좋음 다 기억 못하면 팔이라도 크게 저어
11개월 전
익인12
나 진짜 기초체력 키워야겠어...
11개월 전
익인15
앞뚬치 먼저 닿으면 무릎에 자극 안 올라나
11개월 전
익인16
내말이.. 앞꿈치 먼저 닿는게 맞어..?
11개월 전
익인18
사람마다 다르지만 일반적으로 제일 빠르고 제일 효과있는 자세임
11개월 전
익인18
3분내외 스프린트인데 그거 생각할 겨를이 있나
11개월 전
익인17
그보단 호신용 스프레이같은게 나을듯
11개월 전
익인21
달리는 게 피하기 제일 좋은 방법임
11개월 전
익인22
평소에 운동해서 체력도 길러놓는게 좋을듯
특히나 여익들은 달리기도 느린편이잖아ㅜㅜㅜ
11개월 전
   
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