공지가 닫혀있습니다 l 열기
모바일 (밤모드 이용시)
 
카테고리
데드리프트할때 허리가 뻐근한 이유 데드리프트할때 허리가 뻐근한 이유
내 근육통, 디스크 때문인가? 운동 때문인가? 내 근육통, 디스크 때문인가? 운동 때문인가?
이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다. 이걸 신경쓰고 난뒤로 데드리프트 할 때 허리통증이 사라졌습니다.
스쿼트, 데드리프트 시 기립근 피로감 괜찮을까? 스쿼트, 데드리프트 시 기립근 피로감 괜찮을까?
데드리프트 허리통증 참고 하지 마세요… ‘이렇게’ 해보세요 데드리프트 허리통증 참고 하지 마세요… ‘이렇게’ 해보세요
데드리프트를 할 때 허리가 아픈 이유 (feat .어썸블리스) 데드리프트를 할 때 허리가 아픈 이유 (feat .어썸블리스)
데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다 데드리프트 이렇게하면 허리 아작납니다
데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유 데드리프트, 제발 허리좀 그만 펴세요‼️헬스장 등록하고 3일만에 못나가는 이유
[뻔한팁] 근육통일까? 부상일까?? 구별방법 [뻔한팁] 근육통일까? 부상일까?? 구별방법
데드리프트는 척추기립근 운동일까?? 척추기립근을 조심스럽게 사용하자!! 데드리프트는 척추기립근 운동일까?? 척추기립근을 조심스럽게 사용하자!!